Affirmaties

Met affirmaties kun je je onderbewuste positief beïnvloeden.

In ons leven mogen we veel leren. Het opgroeien gaat gepaard met corrigerende opmerkingen van anderen. Vaak genoeg hebben we gehoord wat we niet goed doen. Een kritische opmerking komt 2½ keer zo hard aan als een positieve boodschap. Uiteindelijk resulteert het helaas vaak in de overtuiging: ‘ik ben niet goed genoeg’ of ‘ik kan dat niet’. Door de herhaling van de negatieve boodschap wordt het een waarheid.

I choose to make the rest of my life the best of my life

Maar dit betekent dat je het ook positief kunt beïnvloeden. Door in plaats van maar steeds negatieve zinnen in je hoofd te herhalen, herhaal je nu bewust gekozen positieve zinnen: jouw affirmaties. Hoe meer je je gevoel erin betrekt des te sterker werkt het. Hieronder zie je een lijst met voorbeelden maar gebruik zeker je fantasie en maak er een die goed bij jou past.

Wil je niet alleen zelf aan de slag maar ook hulp om je mentaal fit te voelen? Dan gaan we samen aan de slag, bel me of mail me om te bespreken wat je nodig hebt.

Voorbeelden van affirmaties 

  • Ik zorg goed voor mezelf
  • Ik ben gelukkig en ontspannen
  • Ik ben rustig en geduldig
  • Mijn hoofd en hart zijn in balans
  • Mijn hoofd is leeg
  • Ik vergeef mezelf
  • Ik voel me goed
  • Ik ben liefde
  • Ik ben wijs
  • Ik ben dankbaar
  • Ik ben succesvol
  • Ik heb veel te geven en deel het iedere dag met anderen
  • Ik leef in liefde en harmonie
  • Elke dag is mijn beste dag
  • Vanaf vandaag gaat alles beter
  • Ik leef in het nu.
  • Ik ben flexibel en meegaand
  • Ik laat mijn behoefte aan goedkeuring los.
  • Ik ben vrede
  • Ik ben waardevol
  • Wat er ook gebeurt: Ik kan het aan

Affirmaties voor zelfvertrouwen:

  • Ik ben een krachtbron. Ik heb het in me om succesvol te zijn
  • Alles wat ik nodig heb zit in mij.
  • Ik geniet van de uitdagingen in het leven
  • Ik leef iedere dag vanuit mijn kracht en passie.
  • Ik voel me sterk en krachtig.
  • Ik heb groot vertrouwen in mijn talenten en mogelijkheden.
  • Ik heb respect voor mezelf en voor iedereen die ik tegenkom.
  • Ik vergeef mezelf en anderen gemakkelijk
  • Ik heb vertrouwen in wat er op mijn pad komt
  • Ik respecteer mijn lichaam en zorg er goed voor
  • Ik ben slank

Affirmaties voor succes:

  • Ik ben geboren om de overvloed in mijn leven te delen
  • Ik heb veel te geven en ik deel het iedere dag gratis met anderen
  • Ik word goed betaald voor wat ik het liefste doe
  • Financiële overvloed komt iedere dag opnieuw naar mij toe
  • Ik koester diepe dankbaarheid voor iedere dag en alle overvloed in mijn leven
  • Mijn dankbaarheid brengt me onbegrensd financieel succes
  • Ik ben me bewust van en ervaar alle rijkdom om me heen in mijn leven
  • Ik verdien het om succesvol te zijn
  • Ik deel de onbegrensde rijkdom in mijn leven met anderen
  • Bij alles wat ik onderneem voel ik iedere dag grote vrijheid en plezier

Affirmaties voor rust in je hoofd

  •  Ik leef in het hier en nu
  • Ik geloof dat alles gebeurt om een reden en het dient mij
  • ik vertrouw mezelf en het universum
  • ik ben als een wilgenboom. Flexibel en meegaand. Ik pas me gemakkelijk aan aan alles wat er op mijn pad komt.
  • Ik laat de controle in mijn leven los
  • Ik laat mijn behoefte aan goedkeuring van andere mensen helemaal los
  • Ik kies ervoor kalm en bij mezelf te blijven in plaats van gelijk te willen hebben
  • Ik ben bereid om steun te vragen van anderen en het universum
  • Ik ben verbonden met alles en alles is verbonden met mij
  • Ik sta open om wonderen te laten plaatsvinden in mijn leven
  • Iedere dag en telkens meer ervaar ik vrede in mezelf

Herhaal je affirmaties zo vaak als je wilt. Hoe vaker je ze doet, des te sneller en meer succes je zult ervaren. Tip: Gebruik ze minimaal 10 minuten iedere dag gedurende minimaal drie maanden voor het beste resultaat. Succes!

Wil je nog sneller je leven een positieve kant opsturen? Maak dan een afspraakbel-mij

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s